PORODO

사랑과 집착, 건강한 관계를 위한 차이점"너 없이 못 살아!"이 말, 로맨틱하게 들리는가? 하지만 만약 상대가 "내가 없으면 아무것도 못 하겠어"라고 한다면, 어떤 기분이 들까? 사랑과 집착은 한 끗 차이지만, 그 차이를 인식하지 못하면 관계는 건강하지 못한 방향으로 흘러가게 된다. 그렇다면, 사랑과 집착의 경계는 어디에 있을까?   사랑과 집착, 무엇이 다를까?사랑은 자유를 주지만, 집착은 속박을 만든다. 심리학적으로도 사랑과 집착은 전혀 다른 감정이며, 그 차이를 이해하는 것이 건강한 관계를 유지하는 첫걸음이다.1. 사랑은 신뢰, 집착은 불안사랑하는 사람은 상대를 믿는다. 연락이 늦어도, 친구들과 시간을 보내도 신뢰를 바탕으로 관계를 유지한다.집착하는 사람은 상대를 끊임없이 의심한다. 연락이 조금만 ..

사랑의 5가지 언어: 당신의 사랑 방식은?"왜 내 마음을 몰라줄까?" 연인과의 대화에서 이런 생각을 해본 적이 있는가? 나는 사랑을 표현하고 있는데, 상대는 그것을 이해하지 못하는 것처럼 느껴질 때가 있다. 마치 서로 다른 언어를 사용하는 것처럼. 사실, 사랑에도 각자 다른 '언어'가 있다. 그리고 그 언어를 알지 못하면, 사랑이 빛을 발하지 못할 수도 있다.사랑의 5가지 언어란?심리학자 게리 채프먼(Gary Chapman)은 사람들이 사랑을 표현하고 받는 방식이 다르다는 점에 주목했다. 그는 연구 끝에 다섯 가지 주요한 사랑의 언어를 정리했다.인정하는 말"사랑해", "고마워" 같은 말로 사랑을 표현하는 유형.칭찬과 격려가 중요한 사람들은 이 언어에 민감하다.부정적인 말이나 무시하는 태도에 쉽게 상처받을..